Pilates aan Zee
Tot jezelf komen, met zand tussen je tenen? Wij zeggen volmondig ‘ja’. De Oostendse Floor De Vlieghe is dé referentie om lichaam en geest in balans te krijgen. Tijdens de zomer rolt ze haar matje uit op het strand, maar ook het hele jaar door geeft ze indoor pilatesgroepslessen in Oostende. Voor elk niveau focust ze op beweging, ademhaling, kracht en stretches, om spanning los te werken en soepel “ouder” te worden. Ook op teambuildings of vriend(inn)enweekends schept ze gezond plezier. Diepere reset nodig? In juni trekt Floor met chef Bruce van Bar Bristol naar de Italiaanse Alpen voor een retreat met ook meditatie, hikes én lekker eten, in ongerepte natuur. Waar schrijven we ons in?
AyurVeda De Haan
Je hoeft niet naar India te reizen om je in balans te voelen. Vorige zomer opende AyurVeda (in) De Haan, een helende plek met authentieke ayurveda-therapieën. Bezielster Kelly Mermuys richtte het centrum op, waar Gaëtane je verwelkomt en Vishnu en Anjaly je behandelen. En geloof ons: zij weten exact waar jouw spanning zit. Van massages tot huidverzorging en oogverjonging: in deze holistische hotspot worden lichaam, geest én ziel in de watten gelegd. Hun geheim recept? Olie, kruiden en magische handen. Bij Shirodhara, een zalige oliestroom over het voorhoofd, neem je je vettig haar er met plezier bij. Van baby’s tot Parkinsonpatiënten: hier komt iedereen tot rust.
Warvinge 21, De Haan (Vlissegem)
ayurvedadehaan.be
Maison Delphine
Toe aan een frisse huid en een leeg hoofd? Schoonheidsadres Maison Delphine in De Panne neemt me-time letterlijk. Elke gelaatsverzorging start immers met een SmartSkin AI-huidanalyse, zodat je zwart-op-wit ziet wat jouw huid nodig heeft. Delphine vertaalt dat naar een behandeling op maat, die ontspant en vooral: doet wat het belooft. Van manicure en pedicure tot laserontharing, wimper- en wenkbrauwbehandelingen, permanente make-up, massages en andere wellnessbelevingen – neem het van ons aan: je stapt hier stralender buiten. Zelfs oorringen laten schieten of een armband vastlassen kan hier. Kortom: jouw nieuwe one-stop glow shop, op afspraak én met zicht op zee.
Zeedijk 56, De Panne
maisondelphine.be
Grinta Vitality Lab
Sporten, resetten en recupereren onder één dak? Sinds mei bundelt Grinta Vitality Lab de krachten van een fitness én gezondheidscentrum. Dé nieuwe health hub in Oostduinkerke dus, waar je werkt aan een sterkere versie van jezelf. Het Vitality Lab runt op herstel, met lymfedrainage, spierstimulatie, cyro-, licht- en zuurstoftherapie helemaal onder de knie. En wie écht smooth over de finish wil: zelfs permanente laserontharing kan hier. Ook voor de nieuwigheden in de Grinta Fitness Club lopen wij al warm: eind februari opent hun Reformer-pilatesstudio en eind maart sport je er op AI-gestuurde toestellen. En in de zomer? Dan blaas je uit in hun buitenbar. Sta jij ook al in de startblokken?
Hazebeekstraat 13, Oostduinkerke
grintavitalitylab.be
Poperinge als hopscheutstad
Goede voornemens zijn taai, zeker die van gezond eten. Gelukkig is er Poperinge: daar is maart dé Maand van de Hopscheuten. De jonge uitlopers van de hopplant worden nog altijd met de hand geoogst, en dat proef je: een gezond bommetje op je bord. Twaalf Poperingse restaurants zetten het eetbare goud in maart dan ook met trots op de kaart. Tip van de redactie: vermeld ‘hopscheuten’ bij je reservatie, want op is op. Zin om er een daguitstap van te maken? Met de fietstocht Taste of Hops on Tour ontdek je deze en nog andere streekproducten op zes haltes. Of spring binnen bij boerderij ’t Hoppecruyt, waar je teelt, pluk en verwerking van dichtbij meemaakt. Hop, waar wacht je nog op?
Van 1 tot 31 maart
hopscheuten.be
Caudalie x Apotheek Versteele
Caudalie-fans opgelet: naast de producten – met actieve bestanddelen uit de wijnstok – pluk je bij Apotheek Versteele in Veurne nu ook de vruchten van hun behandelingen. Wij proefden er al van en onze mening is glashelder: dit smaakt naar meer. Je trakteert jezelf al op een gelaatsverzorging vanaf €40, een pedicure deluxe voor €60 en een Vinosculptlichaamsmassage voor €65. Medisch, acnestop of anti-aging? Voor elke huid is er de juiste blend. Als officieel Caudalie-punt kan je er ook meteen je voorraad aanvullen én punten sparen. Zin in een degustatie? Ga langs, bel of stuur een mailtje. Kortom: een topcuvée voor je huid, vanaf nu dichtbij en zonder stevig prijskaartje.
Noordstraat 27, Veurne
apotheekversteele.be
